【愛媛・今治】極上サ活スポット、かみとくの湯｜サウナ初心者にも優しい全解説

愛媛県今治市にある「天然温泉 かみとくの湯」は、サウナ好きの間で密かな人気を集める大型温浴施設です。

地下1200mから湧き出た自家源泉を掛け流しで楽しめる露天風呂をはじめ、電気風呂や炭酸泉など12種類のお風呂が揃い、朝6時から深夜24時まで営業しています。

中でもサウナ～水風呂～外気浴の設備が充実しており、初心者から上級サウナーまで大満足間違いなし！

本記事では、やや砕けた親しみトーンで、かみとくの湯のサウナ、水風呂、外気浴、食事、料金、アクセスを中心に、その魅力を具体的にレビュー形式でお伝えします。

サウナ – 広々サ室で灼熱＆快適な発汗体験

まず驚くのはサウナ室の広さです。かみとくの湯のサウナは県内最大級の収容規模で、なんと40人ほどが入れるほどのビッグサイズ！

木造りのサ室内にはガス式ヒーターが2基据え付けられており、常時90℃前後の高温をキープ。

ガスストーブから前方に熱が噴射されるため体感温度は表示以上にアツアツで、入った瞬間全身が焼かれるような熱波に包まれます。

おかげで3分も経てば滝のような汗！サウナマットもフカフカで座り心地が良く、じっくり“蒸される”幸せを味わえます。

席数もたっぷりあるので「サウナ待ち」知らずなのも嬉しいポイント。

常連さん曰く、一番熱いスイートスポットは入口近くの上段ではなく「ヒーター目の前の中段」だとか。

筆者もその特等席でしっかり発汗し、“これぞホームサウナ！”という安定感を堪能しました。

広々空間のおかげで混雑時でも自分のペースを崩さずに済むのは、本当にありがたいですね。

水風呂 – キンキン冷水と希少な天然冷泉で極上クールダウン

火照った体を沈める水風呂も最高です。

室内と露天にそれぞれ水風呂が用意されており、合計2ヶ所でクールダウンが可能です。

まず室内の水風呂は、腰まで浸かれる深さの冷水浴槽。

温度は常時およそ**15〜16℃**ほどに冷やされており、肌がキュッと引き締まる鋭い冷たさです。

サウナでほてった身体にこのキンキン冷水を浴びれば、思わず「く〜〜っ」と声が出る爽快感！心拍数が落ち着き、一気に整いモードに入れます。

そして露天エリアには、サウナーなら感動必至の珍しい「源泉水風呂」があります。

実はかみとくの湯、自家源泉の一部を非加熱のまま冷水浴槽として利用しているんです。温度は体感で30℃弱とぬるめですが、塩化物泉のまろやかな肌触りで長く浸かっていられます。

一度室内の冷水でキュッと締めてからこの天然冷泉に浸かると、水中でふわっと全身が解きほぐされていくような不思議な感覚…まさに“ととのう”とはこのこと！

中四国エリアでも稀少な「源泉非加熱かけ流し水風呂」の存在は、個人的にも推しポイントです。

冷たすぎないのでお子さんやご年配でも入りやすく、老若男女に嬉しい工夫ですね。

外気浴 – 贅沢すぎる休憩スペースで「ととのい」完璧

サウナと水風呂で整ったら、仕上げは外気浴です。かみとくの湯の外気浴スペースは感動ものの充実ぶり！

浴場内には整い椅子が9脚、ベンチが4台も設置されており、「外気浴難民」になる心配は皆無です。

しかも極めつけは露天エリア奥にあるウッドデッキの舞台。

ここはなんと屋根付きの横になれるステージになっており、晴天はもちろん雨の日でも寝転がって外気浴OKという贅沢さ。

周囲の目なんて気にせず大の字になってゴロンとすれば、夜空の下でまどろむ至福のとき…もうプラスチック椅子じゃ物足りないワガママボディになってしまいそうです（笑）。

外の風に当たりながらクールダウンした後は、館内の休憩スペースでさらにまったりできます。

リクライニングシートに座ってTVを見たり、無料のマッサージチェアで体をほぐしたりと、湯上がりのくつろぎタイムも充実しています。

飲料とアイスクリームの自販機もあるので、「風呂上がりのコーヒー牛乳」や冷たいアイスで火照った体をクールダウンすることもできます。

ここまで休憩環境が整った温浴施設はなかなか無いので、サウナ後の外気浴～休憩まで含めて**完璧に“ととのう”**体験ができました。

食事 – 館内に食事処なし。でもご安心を！併設カフェでほっこり

サウナで汗をかいた後は美味しいご飯も楽しみですよね。

残念ながら館内にお食事処はありませんが、代わりに敷地のすぐ前に「カフェ アーリーブルーメル上徳店」という素敵なカフェがあります。

こちらは朝8時から営業しており（平日・土曜は深夜0時まで、日曜は22時まで営業）、モーニングから夜食までいつでも立ち寄れる便利スポットです。

カフェではコーヒー（約500円）などのドリンクはもちろん、軽食やデザートも充実。

特に8〜14時限定のモーニングセットは、ドリンク代プラス100〜200円でトーストやゆで卵等がセットになるお得メニュー。

サウナで朝汗を流した後、そのまま美味しいモーニングをいただけば一日のスタートもばっちりですね！

私が訪れた際は14時過ぎだったので、自分へのご褒美にいちごミルク（ホイップ＆生クリームたっぷり！）を注文しました。

湯上がりに甘いドリンクが染み渡って最高でした。

なおカフェ店内はボックス席でゆったり80席以上あり、グループでも周りを気にせず寛げます。

かみとくの湯でしっかり汗と汚れを流した後、美味しいカフェ飯でお腹も満たして大満足でした。

料金 – 良心的な価格設定！レンタル品も充実

サービス	対象／内容	価格	備考
入浴料（終日）	大人（中学生以上）	700円	タオル・シャンプー類は持参（券売機で購入可）
	高齢者（65歳以上）	650円
	子ども（3歳〜小学生）	350円
回数券	大人10回分	6,500円	1回あたり650円相当
手ぶらセット	入浴＋レンタルタオル	1,100円	シャンプー・ボディソープは別途購入
岩盤浴（女性限定）	館内着＋バスタオル付き	＋350円
家族風呂（貸切風呂）	露天風呂付き（5部屋）	1時間3,200円	予約不可／先着順、アメニティ完備
	サウナ付き（2部屋）	1時間3,700円
家族風呂 延長料金	全室共通	30分ごと＋1,000〜1,300円

アクセス – 車でも電車でもOK！便利な立地

項目	詳細
所在地	愛媛県今治市上徳甲711-1 ※「かみとく」と読みます 今治市街地の郊外、国道196号線から少し入った場所にあります。
車の場合	・しまなみ海道経由 西瀬戸自動車道「今治IC」から約10分 ・松山方面から 今治小松自動車道「今治湯ノ浦IC」から約20分 広大な無料駐車場（163台）完備 大型車・キャンピングカーもOK
電車の場合	・最寄り駅：JR予讃線「伊予富田駅」 徒歩約10分（今治駅から普通列車で一駅・約5分） ・今治駅からタクシー利用： 約10分（約4km）
バスの場合	・瀬戸内バス「唐子台循環線」 「上徳」バス停下車すぐ 本数は少なめのため、時間が合わない場合は 電車＋タクシーの組み合わせがおすすめです
目印	和風の大きな建屋と 「天然温泉かみとくの湯」の看板 初めて訪れる際は「思ったより立派な建物！」と驚くかも

注意点・良かったところ・気になるところ

まとめ – 「熱の湯」で心も体もぽかぽか、また行きたくなるサウナ天国

天然温泉かみとくの湯は、広々サウナと極上の水風呂・外気浴スペースが揃ったサウナ天国でした。

高温サウナ→キンキン水風呂→ゆったり外気浴のゴールデントリオで、頭の先からつま先までしっかり“整う”感覚を味わえます。

さらに温泉自体も塩化物泉の効果で芯から体が温まり湯冷めしにくく、「熱の湯」の名の通りポカポカが続くのも嬉しいポイント。

営業時間が長く朝風呂も深夜サウナも楽しめるので、自分のペースで好きなだけサ活できるのもありがたいですね。

設備面では豪華な演出や過剰なサービスはありませんが、そのぶんお風呂そのもののクオリティに徹底的にこだわっている印象です

実際、広く清潔な脱衣所から浴室、快適な休憩エリアまでストレスフリーな動線で、「純粋なお風呂屋さん」の良さを改めて感じました。

料金もリーズナブルでお財布に優しく、地元の常連さんのみならず遠征する価値アリです。

サウナーの方はもちろん、温泉好きな方やファミリーでも楽しめるかみとくの湯。

今治タオル発祥の地だけに、オリジナルグッズのMOKUタオル（「かみってこうわい。」という方言ロゴ入り）なんて可愛いアイテムも販売されており、旅の記念にもなります。

ぜひ一度訪れて、この魅力満載の温浴施設で心も体もととのえてみてくださいね。きっと「また来たい！」と思えるお気に入りスポットになるはずです。

皆さんも素敵なサ活を！