東京都上野に位置する「サウナ＆カプセルホテル 北欧」は、サウナ愛好家の間で“聖地”と称される人気施設です。
ドラマ『サ道』のロケ地としても知られ、サウナ、水風呂、外気浴の三拍子が揃った本格的なサウナ体験が可能です。
本記事では、実際に訪れた筆者が「北欧」の魅力を詳しくご紹介します。
魅力① 本格的なサウナと水風呂
「北欧」では、以下のような本格的なサウナと水風呂を楽しむことができます：
- サウナ：室温100度超えの高温サウナと、壁の木材を通常の2倍以上の厚さにして輻射熱を感じられるサウナ室を完備。
- アウフグース：一日1〜5回実施されるアウフグースサービスで、熱波を体験できます。
- 水風呂：水深90cmの広々とした水風呂で、サウナ後のクールダウンに最適です。
サウナと水風呂の組み合わせで、心身ともにリフレッシュできます。
魅力② 開放感あふれる露天風呂と外気浴スペース
「北欧」では、以下のような露天風呂と外気浴スペースを楽しむことができます：
- 露天風呂：空の見える開放的な露天風呂で、準天然温泉「トゴールの湯」を使用。
- 外気浴スペース：リクライニングチェアやベッドが設置され、サウナ後の“ととのい”に最適な環境が整っています。
都会の喧騒を忘れ、ゆったりとした時間を過ごすことができます。
魅力③ カプセルホテルと充実の館内施設
「北欧」では、以下のような宿泊施設と館内設備が整っています：
- カプセルホテル：清潔感のあるカプセルルームで、快適な宿泊が可能です。
- レストラン：朝食から夜食まで、多彩なメニューを提供するレストランを併設。
- マッサージルーム：全身ボディーマッサージや足つぼマッサージなど、多様なリラクゼーションメニューを提供。
- その他設備：無料Wi-Fi、充電器の貸し出し、コインランドリーなど、長期滞在にも便利な設備が充実しています。
宿泊とサウナを組み合わせた、贅沢な時間を過ごすことができます。
アクセス・基本情報
- 施設名：サウナ＆カプセルホテル 北欧
- 住所：東京都台東区上野7-2-16
- 電話番号：03-3845-8000
- 営業時間：
- 24時間営業（清掃時間を除く）
- 定休日：年中無休
- 入館料：
- サウナ利用（3時間）：2,000円（延長800円）
- 早朝サウナ（5:00〜10:00）：1,400円（土日祝は+200円）
- 宿泊料金：
- カプセルホテル：3,500円〜（プランにより異なる）
- レンタル・販売：
- 館内着、タオルセット：無料
- 各種アメニティ販売あり
- アクセス：JR上野駅 浅草口より徒歩1分（富士そばを左折後、左手）
- 駐車場：なし（近隣にコインパーキングあり）
- 公式サイト：https://www.saunahokuou.com/
- SNS：Twitter（@saunahokuou）
まとめ
「サウナ＆カプセルホテル 北欧」は、サウナ愛好家から初心者まで、誰もが満足できる施設です。
・本格的なサウナと水風呂で“ととのう”体験
・開放感あふれる露天風呂と外気浴スペース
・快適なカプセルホテルと充実の館内設備
上野駅から徒歩1分という好立地も魅力的です。
ぜひ、「北欧」で極上のリラックスタイムをお過ごしください。
※この記事は2025年6月時点の情報をもとに作成しています。最新情報は公式サイトをご確認ください。
